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冷えを改善するには正しい半身浴のやり方とコツをつかんで体を温めよう
半身浴は以前から知っていたのですが、上半身を湯船に浸けないというのが なんだか寒そうに感じてなかなか実行に移せないでいました。 しかし、やってみると体が芯から温まりとても快適でした。
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