夏バテ | カミツレ手帖

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夏バテからくる食欲不振の原因と対策&解消メニュー

2017/05/07   -生活
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お腹が空いていても夏の暑い時期は食欲がわかず、カロリーの摂取が減るので その結果体がだるくなったり、疲れがとれなかったりして夏バテしてしまいます。 暑くてもしっかり栄養のあるものを食べて夏バテしないよ …

夏バテするの原因の一つ冷房による体調不良の症状と予防について

2017/05/04   -温活生活
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猛暑が続くと食欲がなくなったり、体がだるくてやる気が起きない、疲れがとれないなど体調不良になることがあります。 一般的に「夏バテ」「暑気あたり」などと呼ばれていますが、その原因のひとつに「冷房」があり …

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