血糖値 | カミツレ手帖

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血糖値を下げる効果が期待できるゴーヤのおすすめレシピを紹介

2017/06/14   -生活
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健康診断で血糖値が高めと診断されても症状がないとつい放置しがちですが、糖尿病になったら後悔先に立たずです。糖尿病になる前に食生活を見直し血糖値を正常に戻しましょう。  

血糖値が高いとなぜ悪いの?食事やおやつはどうすればいい?

2017/06/10   -生活
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会社の健康診断で血糖値が高めと言われてしまったけど、症状がないからといってなんとなく放置していませんか? 血糖値が高いとなぜいけないのでしょうか? 高めくらいならそんなに気にしなくても大丈夫なのでしょ …

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